喝茶也有

虽然泡茶是一种健康、放松的休闲方式，但是并不是每个人都适合喝茶养生。以下是一些情况下应该注意茶叶的摄入量或避免饮用：01发烧忌喝茶如果你发烧了，饮茶并不是最好的选择。发烧时，身体的免疫系统处于高度激活状态，饮茶中的茶多酚、咖啡因等成分可能会刺激免疫系统，从而导致体温进一步升高，甚至加重发烧症状。此外，茶叶中的茶多酚还具有收敛作用，可能会使人体排汗量减少，影响身体散热，从而使体温难以下降。