贝克汉姆自曝患有严重强迫症，太痛苦了！每天半夜打扫几个小时

富豪的生活常常令人羡慕。他们在享受大房子的同时，可以请保姆打扫房子、洗碗，不再需要参与累人的这些任务。

但住在价值2500万英镑豪宅的大卫·贝克汉姆在纪录片中透露，每天晚上在家人入睡后，他都要打扫这座大房子到深夜，这让他精疲力竭。

并不是因为他和妻子维多利亚养不起保姆，而是因为贝克汉姆患有严重的强迫症。

伦敦贝克汉姆之家是一栋三层别墅，设有八个卫生间、七间卧室、健身房、水疗中心和大花园。

如果你经常查看贝克汉姆家族的Instagram，你会发现无论是他们的餐厅、厨房还是健身房，地板和桌面总是很空，基本上没有什么杂物。

所有的盘子和碗都整齐地排列在厨柜上，儿童的饭盒则放在橱柜里。

一切都很好。乍一看还以为是样板房，但看上去并没有常住人的样子。

很多人以为小北的房子保持干净只是为了拍照，但事实上，房子太干净整洁了，尤其是贝克汉姆有强迫症，无法忍受房间凌乱。

47岁的小北说，他把家里的所有东西都放在“正确”的地方。例如，桌子上不能有盘子和筷子，所有东西都必须排成一排，家具必须对称，甚至冰箱里的食物也必须放在正确的位置。保持对称。

然而，当全家人整天呆在房子里时，不可能让每个房间看起来都没有人。

贝克汉姆会担心得睡不着觉。在家人会在课间休息后起床打扫卫生，经常花几个小时打扫到深夜。

他在纪录片中表示，自己的强迫症让他希望一切都是干净的、偶数的。

晚上，他会四处走动，检查房间的秩序，指挥所有的灯光，确保每一层楼和桌子都一尘不染。

他说，他无法忍受第二天早上醒来时发现桌子上有玻璃杯、盘子和碗，所以他每天晚上都会把它们洗干净，然后放回柜子里。

他甚至每天晚上都会仔细清洁香薰蜡烛。发黑的烛芯应一根一根剪掉，并每天擦拭蜡烛的玻璃底座。小北说，他特别讨厌玻璃上的黑烟痕。

等到所有东西都清理干净之后，他才可以安心睡觉。他坦言确实很累，但自己患有强迫症20多年，很多习惯很难改变。

贝克汉姆患上强迫症的原因可能与他作为一名高压运动员的职业生涯有关。

他很早就承认自己有一些心理健康问题，尤其是在1998年世界杯失利之后，他经常陷入抑郁和焦虑之中。

他可能开始采取强迫行为来对抗焦虑，但日益严重的强迫症让他更加焦虑。

2006年，贝克汉姆说，他不断在自己的身上添加新的纹身，直到他的上半身几乎被纹身覆盖，因为他沉迷于纹身针带来的刺痛感。

他喜欢所有东西都成对放置，衣柜里的衣服必须是偶数。无论是家里的冰箱还是外面酒店的冰箱，都要严格控制里面的物品数量。

在美国期间，队友们也目睹了贝克汉姆的强迫症行为。入住酒店时，他先把房间里的传单和书籍全部找出来，整理整齐，然后放进抽屉里，让自己安心休息。

无论是酒店还是家里的冰箱，饮料标签都必须朝外放置。如果饮料数量为奇数，要么喝掉，要么扔掉，或者为这些单独的饮料找到另一个存储空间。

维多利亚还证实贝克汉姆患有强迫症。一天晚上，她醒来发现贝克汉姆失踪了。经过一番寻找，她发现他正在用吸尘器打扫房间，并且只能一边吸地板一边画直线。

贝克汉姆在接受采访时告诉记者，他们在西班牙的家里有一块大地毯。他喜欢用吸尘器一根一根地清洁地毯，也喜欢在体育场的草坪上画线。

维多利亚说，家里有三台冰箱，一台放食材，一台放熟食，一台放饮料。冰箱内部完全对称，所有东西都是成对的。

贝克汉姆还开玩笑说，虽然他每天都把房子打扫得干干净净，但他的妻子可能并不觉得有什么值得高兴的。毕竟，与强迫症患者一起生活已经够有压力的了。

维多利亚曾抱怨说，她做饭后总是把香料瓶留在炉子上——他家里所有的香料瓶都应该放在柜子里。

对此，维多利亚在纪录片中开玩笑地对贝克汉姆说：“亲爱的，你太完美了，我非常感谢你所做的一切。”贝克汉姆告诉摄影师：“别相信她说的话，她在嘲笑我。”

多年来，许多人一直认为维多利亚是这两人中更患有洁癖的一个。维多利亚告诉记者，她的清洁标准非常高，每天都会对各种东西进行消毒，但她并不是一个“爱干净”的人。

维多利亚几年前的Instagram视频显示，和很多人一样，当她起身将矿泉水瓶扔到桌子上而不是垃圾桶时，她懒得取下被子。到了酒店，她把毛巾和衣服的碎片扔在桌子上。

水槽旁边也有很多东西。护肤品和化妆品散落一地，用过的棉签散落在桌子上。

维多利亚表示，他经常把自己的卧室弄得一团糟，把自己的卧室变成了“垃圾场”，这让贝克汉姆非常郁闷。 “你知道我为什么让大卫发疯，他非常有秩序，这会让他惊慌失措。”

但贝克汉姆似乎无法改变全家人的习惯，只能每天晚上按照自己的想法重新安排。

他说他非常想摆脱自己的强迫症，但这些清洁和整理的冲动超出了他的控制范围，让他感到痛苦。

很多人经常开玩笑说自己患有强迫症，但实际上，强迫症是一种极其令人痛苦的精神疾病，甚至会严重影响患者的正常生活。有些患者可能像贝克汉姆一样，对清洁和整理有痴迷，包括囤积、拔毛、洁癖等。

强迫症有三个主要要素。

第一个是无法控制的痴迷。患者的大脑常常不受控制地被某些想法、场景或恐惧侵袭，并且很难忽视这些想法，导致日常生活极度焦虑和困难。

二是情绪化。这意味着这些困扰会给患者带来巨大的痛苦、焦虑和压力。一想到家里乱七八糟的场景，小北就会紧张得睡不着觉。这是一个非常典型的例子。

第三，强迫性地重复某些行为。患有强迫症会消耗大量的时间和精力，因为很难重复某些行为。并不是因为他们喜欢做这些事情，而是因为他们心中的烦恼消失了，他们可以继续正常的生活。

例如，如果小北每天晚上不打扫房间，他可能会睡不着，迫使他每天一步一步打扫房间。

同样，有些病人在离开前必须多次检查电器和门是否关闭；有些人一直洗手，直到皮肤剥落才停止洗手。还有很多与数字有关的强迫症，比如需要在一定时间内完成某件事，或者像贝克汉姆一样看不到奇数。

有些人错误地认为强迫症患者重复做某件事是因为这给他们带来快乐，但实际上，这些重复只能减轻痛苦，所以没有强迫症患者喜欢他不正常的生活状态。

不少网友对此表示理解：

“最严重的强迫症是一种毁灭性的疾病。

可悲的是，我的侄子，一个优秀的年轻人，在挣扎了多年之后自杀了。 ”

“我大约9岁的时候就开始患有强迫症，当时我不知道那是什么，我自己也承受着巨大的痛苦和恐惧。我清楚地记得半夜起来检查我的东西。如果我的脑海中突然出现一个可怕的想法，我会通过一遍又一遍地重复这种行为来尝试停止思考它。

幸运的是，我最近已经克服了这个问题。 ”

当有网友嘲笑贝克汉姆太“嚣张”时，有人严肃指出强迫症可不是闹着玩的。

“我说下面的话并不是为了帮助小北。也许他是在利用自己的平台/职位来教育人们关于强迫症的严重性，让人们认识到这种疾病。”

仅仅因为他是名人，你就不能认为他的痛苦是假的。

在过去的几年里，我一直在与洁癖作斗争，我有一个声音一直告诉我要寻找肮脏的东西，如果我找不到它们，我会感到非常恶心。

强迫症真的一点儿也不好玩，它是一场持续不断的战斗，可以完全接管你的正常生活，摧毁你的家庭，对你的生活产生严重影响。 ”

“不幸的是，很多人不愿意相信贝克汉姆所说的任何事情，他们总是认为他是一个寻求存在感的名人。

然而，强迫症确实很痛苦，带着强迫症生活也很困难。 ”

贝克汉姆在几年前就表示，为了减少强迫症和强迫症带来的焦虑，他做了很多尝试。他经常通过和孩子们玩耍来转移注意力。

他发现和孩子们一起搭建乐高缓解了他的症状。贝克汉姆和他的孩子们用4000多块部件完成了这座巨大的塔桥建筑的建造。他发现搭积木让他感觉更平静。

博士解释说，这是因为将构件组合在一起的过程旨在从混乱中创造秩序。看到积木叠好后散落的样子，小北会觉得自己混乱的思维得到了解决。

此外，做饭或者教孩子做饭也是小贝缓解强迫症的一种方式。

有时他会给自己洗个冰浴。医生解释，当身体被冰水包围时，会刺激人体内内啡肽的释放，使人专注于当下，停止思考，从而使焦虑的人平静下来。

但由于强迫症有很多种类型，因此每个人的治疗方法都不同。专家建议，如果这种情况影响到你的生活，应该及早咨询医生，制定专业的治疗方案，防止病情更加严重。

也希望大家对强迫症患者多一些理解……