如今37岁身材还很火辣

孟瑶原名孟尧，是山西大同人，毕业于北京舞蹈学院。她一出道就被导演王晶看中了，她拍了很多王晶执导的作品，比如《风云天地》、《十大奇冤》、《笑功震武林》，因此孟瑶也被称为晶女郎。孟瑶的长相并不令人惊艳，但她火辣的身材给人留下了深刻的印象。她出演过《魔都18号》中风情万种的明星潘如玉，《澳门风云2》中老千女，《我老婆是赌圣》中的盈盈，《风云天地》中的富家女姚丽花等角色。