陈瑾：20年不吃米饭，与哥哥相约不结婚不生育，如今过得怎样了

有一个演员为了保持身材数十年不吃米饭，并且还有一个不为人所知秘密。

这位演员就是刚刚出演《三体》电视剧叶文洁角色的陈瑾。

陈瑾和她的哥哥几十年如一日地相互依靠陪伴，并且两人曾许下双方永不结婚的诺言，如今两人也确实没有各自结婚和有自己的孩子。

他们之间的这个诺言让无数人不为之好奇，同时在《三体》剧中的表现更是刷新了人们对陈瑾的认识和偏见。

当初看到三体的海报就非常地期待，其中演员除了有张鲁一和于和伟两位知名演员还有美女演员王子文。

张鲁一和于和伟作为剧中的主要角色，演技可以说是活灵活现。

其中饰演老年叶文洁的陈瑾更是一绝，简直就像真的经历过这一切事情的人一样。

陈瑾演叶文洁让我知道了什么叫作专业，这个角色仿佛就是为她而设定的。

没有经历过人生起伏的演员，想要演出这样一个饱经沧桑的角色是非常不容易的。

叶文洁这个角色不是谁都能够胜任的，陈瑾无疑有着绝对的硬实力。

从《三体》电视剧里，即使有着宽松的衣服，也难以掩饰陈瑾保持着良好的身体。

这都得益于陈瑾在对于自己饮食上面的严格的控制，之前演员储智博在采访前就说，陈瑾将近20年不吃米饭。

陈瑾出生在一个军人家庭，那年是1964年。

那个年代父亲便是家里的顶梁柱，有着绝对的话语权，在部队大院里，年幼的陈瑾是孤独的。

童年里是数不尽的站军姿和训练，而陪伴她的只有她的哥哥。

因为家庭的教育方式，导致陈瑾很少有朋友。

男孩子的陈瑾气让陈瑾不畏惧危险和勇敢，可是陈瑾不擅长和别人交流的性格，导致她很少有朋友，最终陪在她身边的只有她的哥哥。

哥哥，也成了她人生必不可少的一环和非常重要的角色。

两兄妹也非常的默契，在高考后他们都选择了艺术类院校。陈瑾走上了表演的道路，而她的哥哥喜欢上了摄影。

两个人私下还做过一个非常不被父母接受的约定——不结婚。

他们决定两人都不结婚，相互陪伴。而这个约定两人一直没有忘记，直到现在。

他们各自都没有谈过恋爱，甚至闹出笑话被人们认为他们二人是情侣关系，这也不难看出他们之间的关系非常的好。

可是不结婚不生育不管对于那个年代的父母来说都是很难接受的，陈瑾的父母也曾多次质问过兄妹二人，但是都被两人相互打掩护躲了过去。

随着二人事业上的成功，她的父母对于这件事也不再像当初那样严格。

他们都有着自己明确的人生道路和目标，自由的性格使结婚不再是他们人生的选择。

在父母的压力下陈瑾和她的哥哥还是去相过亲的，但是都被他们互相“搅黄”了。

比如在陈瑾的哥哥相亲的时候，陈瑾就会坐在她哥哥的身边，如此亲密的关系，很多女生都会当场离去。

结婚这个词对于陈瑾来说没有自己的梦想重要，而且自己的人生自己选择，陈瑾这种洒脱的性格与她的哥哥不谋而合。

这个约定哪怕是一方动摇，都会失败。

她的哥哥现在也成了圈子里知名的摄影师，不被世俗所限制，是他们对待人生的态度。

陈瑾世界中的另一个人是从一部叫《生死十七天》的影视剧开始的，通过这部电视剧陈瑾认识了当时的巫刚。

巫刚其实有着自己的婚姻，但是长期拍戏在外夫妻之间产生了隔阂，最后巫刚便与他的妻子离婚，过上了一个人的生活。

巫刚和陈瑾一度走得很近，很多人都认为是因为陈瑾，巫刚才会离婚，但是事实并非如此。

做了十几年的朋友，陈瑾依旧和他的哥哥是单身一人，陈瑾的现实世界里仿佛没有了结婚这个词。

陈瑾和巫刚以及陈瑾的哥哥三个人之间的关系也非常的好，他们会经常一起吃饭，成为彼此的知己好友。

巫刚明白陈瑾不结婚的决定，两人也像兄妹一样，巫刚无私地照顾陈瑾。

因为两人都是演员的缘故，在拍戏时遇到合适的角色，陈瑾会推荐给巫刚。

巫刚的事业也开始慢慢变好，找到了自己演员道路的方向。

二十多年的陪伴，巫刚成了陈瑾没有血缘的哥哥。

虽然他们三人没有结婚，但是他们并不为自己没有子女养老而发愁，因为他们就是彼此的依托。

在《三体》的花絮中也可以看出陈瑾依旧是一个非常乐观旷达的人，并不是像叶文洁一样冷漠的人。

现在的陈瑾过得很好，她的哥哥也是一样，他们的生活中不缺乐趣。

他们二人的这种关系在世人眼中是很难看到的，在新闻中兄弟姐妹之间反目成仇的案件不计其数。

陈瑾和她哥哥之间这种纯情的感情，十分难得。

相互之间没有利益和物质，他们有的是相互为彼此的付出。

他们不畏惧孤独，彼此就是灵魂的寄托。

陈瑾在《三体》里扮演叶文洁时，遇到了很多物理和天体专业知识术语，只能依靠反复的记忆。

陈瑾的哥哥非常体贴，给陈瑾带去了大量的物理书帮助陈瑾理解。

陈瑾也不负众望，顶着大量的压力完成了拍摄，陈瑾掉的头发是值得的。

陈瑾将叶文洁从书中带了出来。

电视剧版的《三体》的成功离不开它对原著作品的高度还原，不管是情节设定，还是台词语言都是非常契合原著作品的，无愧于一部精品的评价。

电视剧版的《三体》除了改编上的成功，其中一点不能忽视的就是剧中的人物的选角。

陈瑾学的是表演，所以陈瑾在很早的时候就参演了话剧。

在话剧《雪峰恋》中陈瑾甚至同时扮演了五个不同的角色，可见陈瑾对于角色的掌握的优秀程度。

后来陈瑾进入演艺圈也是一路之上，几乎在作品中都是女主角。

通过电影《校园先锋》陈瑾获得了电视剧飞天奖优秀女主角奖、通过《相依年年》获得电视节白玉兰奖最佳女主角奖、通过《十八洞村》获得大众电影百花奖最佳女主角奖等。

奖项可能会有些不直观，有两部电影大家一定知道，一部是张艺谋执导的《满城尽带黄金甲》其中演员阵容堪称强大。

另一部是冯小刚执导的《唐山大地震》，内容改编自真实事件曾经让无数观众都为之落泪。

陈瑾在其中都有参演，现在的刚刚结束的《三体》更是直接出圈了。

作为女演员身材是非常重要的，一次导演对陈瑾身材提出建议，陈瑾为此二十多年不吃米饭，依靠水果充饥。

很多演员为了角色都会进行减肥或者增肥，比如王传君为了演好《我不是药神》中的角色就进行了减肥。

可是陈瑾这种20年如一日的饮食习惯足以秒杀大量的演员明星。

《三体》中的叶文洁女儿在刚出场就去世了，但是叶文洁并咩有太大的变化和心理波动，就像陈瑾对待婚姻的态度一样，波澜不惊。

陈瑾的台词和表演很难看出演绎的痕迹，就像是真实的人物一样在讲述一段历史。

陈瑾的出场没有华丽的服饰，只是一个看透世界的老人。

对待什么事情都是一副非常平淡的表情，哪怕是被当场抓到、审问，那种模糊不定的状态很难把控。

青年的叶文洁是一种懵懂的青年少女，那老年的叶文洁就是一种看破世间红尘的肃穆和一种处事不惊的冷静。

王子文和陈瑾绝对是《三体》剧中不可或缺的演员。

陈瑾不是科幻迷，之前并没有看过三体，以至于看剧本时一时一位自己记错了角色，甚至带入到了申玉菲的角色里。

犹豫再三的陈瑾在朋友的极力鼓励下，决定参演叶文洁这一个角色。

一个威风凛凛的统领，但是非常严肃冷静，还是一个饱经风霜的老太太，这可难住了陈瑾，如何才能变现出这个演员是她心头挥散不去的问题。

陈瑾首先调整了自己的语速，她用断句的方式找到了感觉，于是就有了红岸基地叶文洁和潘寒电话里的呈现。

《三体》剧中陈瑾最惊人的表现不只是在于台词的表现，更重要的是镜头前的表现。

在红岸基地中，陈瑾凝视着镜头，眼神的那种苍茫无奈一览无余。

最近几年陈瑾的作品并不多，陈瑾并不是没有戏可以演，而是她觉得有些剧本不合适，这也符合了陈瑾人生随性和对演戏认真的态度。

陈瑾对于主配角和演戏的多少并不在意，顺其自然仿佛就是最好的解释。

陈瑾的人生看似孤独，但是她却无比的充盈。