代沟不是年龄差距，而是思想差别。

注重精神世界的人，所寻求的不是肤浅的情感，而是深层次的灵魂之间的仰望，思想与思想间的契合，境界与境界间的提升，生命与生命之间的流动与慰藉。

人不可有傲气，但不可无傲骨。傲气对人的态度，傲骨是对命运的态度。傲气是自命不凡瞧不起别人的样子，傲骨是遇挫折打不垮的斗志。

人与人之间的代沟，不是年龄，而是思想差别。我们都知道，人类的进步来自于下一代人不听上一代人的话。你爷爷没有主见，随大流的。你父亲听你爷爷的，你又听你父亲的，你儿子又听你的。你们家四代人其实只有一代人。思想没有进步，原地踏步就是退步。

荣格说：人与人最舒服的关系就四个字：有话直说。你遇到同类人，你才能拥有舒服的关系。如果你遇到的不是同类人，你的有话直说，可能就不一定让人舒服。比如喜欢说隐语的人，你有话直说，试一试。不知道人的心里面为什么有那么多的阴谋诡计，有那么多的忌讳，有那么多的讲究。有话直说，是对别人的尊重，也是自尊，不浪费别人时间，也不用浪费自己的时间。喜欢有话直说，你呢？

人在心情愉悦时，心脏会分泌一种叫缩胺酸的荷尔蒙，会杀死体内95％的癌细胞。这提醒我们什么呢？好的情绪有利于养生。这应该是妇孺皆知的常识吧。提醒一下，你和谁在一起心情愉快，你就和谁在一起；你和谁在一起心情郁闷，你就不要和他在一起。

看一个人能量是高还是低，就看别人对他的态度，是尊重还是轻薄。高能量的人能够震慑对抗低能量的人，低能量的人没有这个力量。如果别人尊重你，那么说明你的能量很高。如果别人轻薄你，说明你的能量很低。