演员陈瑾：20年不吃米饭，与哥哥相约不结婚不生育，如今过得怎样

文 | 萧绅客的笔记

编辑 | 萧绅客的笔记

“一生都在追寻自由老艺术家，孤独是最高级的浪漫”

陈瑾是娱乐圈中的老一辈艺术家，参演《横空出世》、《都挺好》、《三体》等多部剧，曾经获得过中国电影金鸡奖最佳女配角，并且是演艺圈的一股清流，至今零绯闻。

本来陈瑾可以爱情事业双丰收，可是她却选择了和哥哥陈准相约永远不婚，并且，将近二十年不吃米饭。

然而，就在大家信以为真的时候，不婚主义的她却和演员巫刚成了“灵魂伴侣”，是否表示着陈瑾要打破不婚的约定？

陈瑾属于非常努力且自律的那一类人，对于她来说，角色的每一个表情，每一句话都值得细细的思索。

有着“女版陈道明”之称的她在1990年首次出演电视剧《山不转水转》，在剧中，陈瑾饰演女主角，由于她精湛的演技，陈瑾凭借这部剧获得了“飞天奖二等奖”。

荣获此奖的她还未来得及高兴，就遭受了剧组的打击，原来，拍摄完新剧的陈瑾决定好好放松一番，于是在日常生活中并不那么注重自己的作息以及饮食。

虽然算不上胡吃海喝，但是没有刻意节制的陈瑾还是在无形之中增加了自身的体重，导致身材容貌走形。

因此当陈瑾休养好准备接下一部戏时，导演却拒绝了她，此时的陈瑾还以为是自己的类型不太适合，一家不行再找一家。

令陈瑾失望的是，一连几个导演在看到陈瑾的样貌后都摆手拒绝，直到一位直话直说的导演对她说明原委，陈瑾这才明白是自己身材容貌走样不上镜的原因，而那位导演也是伤人的说道:“你还是转行吧，这行不适合你”。

伤心的陈瑾报名了一个服装设计班，她准备转行服装设计，不料一两个月后，陈瑾还是觉得自己更喜欢表演。

于是卷土重来的她也给自己带来了一个近乎疯狂的减肥计划，据说陈瑾减肥最狠的时候，一天只吃一个桃子，喝一杯黑咖啡。

此外还要加上一千米的游泳，而陈瑾也确实在短时间内减下来了，并重新开始了她的演戏生涯。

此后将近二十年，陈瑾都不吃米饭，为的便是控制身材，好在多年来的减肥计划使得陈瑾渐渐意识到这种方法对身体的危害性，于是陈瑾开始慢慢恢复健康饮食，并严格控制体重。

在这期间陈瑾的哥哥陈准曾经不止一次的反对这种方法，奈何他实在拗不过自己的妹妹，只好听之任之。

而在事业上可以说是“平步青云”的陈瑾不知不觉就来到了30岁，面对家里人的催婚，陈瑾有了一个大胆的想法，那便是当一个不婚主义者。

当她将自己的想法说给哥哥陈准听的时候，陈准也十分惊讶，询问她为何有这种想法，陈瑾给出的解释则是自己特立独行的性格只适合独自一人，况且自己也不想被婚姻束缚。

从小就十分宠爱妹妹的陈准自然选择了和陈瑾站在一起，同时二人还一起约定了永远不结婚，毕竟二人性格十分接近，在陈准眼里，能照顾妹妹就足矣，而对于陈瑾来说，只要哥哥还在身边陪伴她她就很满足了。

就这样，“个性十足”的兄妹俩一直坚持不婚近几十年，在一档节目中，鲁豫就曾问过陈瑾为何要成为一个不婚主义者。

对此，陈瑾觉得自己并不想过固定的人生，不一定非要到了年龄便结婚生子，她更喜欢自己一个人自由的生活。

而陈瑾也说出了一句特别有哲理的话:“人始终都是孤独的，自由就是孤独的站立”，网友们对于陈瑾的生活态度也是十分佩服，“陈老师太酷了，非常喜欢陈老师的表演”。

在和哥哥陈准达成不婚主义这一想法上，陈瑾和其哥哥陈准的感情更是得到了升华，整个娱乐圈中的人都见识到了这非同一般的亲情。

在一次采访中，陈瑾谈及自己和哥哥陈准关于不婚的话题，陈瑾动容的说道:“我哥陈准说他希望他是能活的最长的那一个，因为那样可以一直照顾我到老”。

这位名气并不出众的哥哥却是陈瑾最坚实的后盾，从小到大，哥哥陈准就对陈瑾格外关照，在面对父亲的严厉之时，是哥哥陈准带她出门放松心情。

而当陈瑾选择演员这条道路时，也是陈准，义无反顾的站出来支持她，等到陈瑾向家里人提出不婚的想法时，同样是陈准，在陈瑾背后支持她的做法。

但是声称不婚的陈瑾，却和演员巫刚成为了二十多年的好朋友，并且被网友们互称为双方的“灵魂伴侣”。

在2003年，陈瑾和巫刚在剧组《生死17天》相识，二人因戏结缘，成为了很好的朋友，只不过在拍完戏后，巫刚就和妻子赵英离婚了。

彼时陈瑾当小三拆散和谐夫妻的“谣言”闹得沸沸扬扬，但是深处舆论漩涡的陈瑾并没有回应这则谣言，因为她明白，谣言是会不攻自破的。

多年来，陈瑾和巫刚一直都是很好的朋友，两人有着相同的共同话题，在得知陈瑾是一个不婚主义者之后，巫刚内心对陈瑾佛敬佩更上一层。

在生活上，巫刚也十分照顾陈瑾，常常邀请陈瑾来自己家中做客，巫刚则亲自下厨，而陈瑾的哥哥陈准也会是不是来到巫刚家中，三人同聚一堂，有时会聊天至深夜。

事实上，巫刚和陈瑾是纯洁的友情，二人早就已经将对方看成了自己的灵魂伴侣，除开精神上的寄托，巫刚还常常约陈瑾一起打太极，长达几十年的友情令网友们羡慕不已。

虽然陈瑾一直称自己为不婚主义者，但是如今已经58岁的她活脱脱是一个中老年人了，在一次采访中，陈瑾也道出了自己的心声。

其实陈瑾不止一次想过如果自己哪天老的不能动了，没有子女照顾自己怎么办，而这一想法则来自自己的父亲，每每当父亲卧病在床需要母亲照顾的时候，陈瑾脑袋里总是会想起这个问题。

“有时候，我甚至会做噩梦，梦见自己年老后没有人照顾我，梦见自己得了老年痴呆症”，陈瑾在节目中谈到此事时还心有余悸，可见她内心也是十分担忧的。

但是豁达的陈瑾依然对现有的生活状态十分看得开，对于她来说，不婚依然是她的内心主张。

已经58岁的陈瑾现如今依然活跃在大荧幕上，2021年，陈瑾在参演新作品《突围》后又在2022年主演了温暖剧情片《安魂》，均获得了不俗的反响。

在2023上映的新电影《三体》中，陈瑾饰演的“叶文洁”冷漠沉静，人物刻画的非常细腻，这一形象广受网友好评。

作为一名老艺术家，陈瑾虽然还在继续工作，但是更多的时间她则用来享受生活，常常去爬山野营，感受大自然的美好。

没有子女的负担，也没有婚姻的束缚，网友们纷纷称她为“娱乐圈中活的最通透的人”，对于陈瑾来说，自由的生活才是她一直所向往的。

每个人都有着自己的生活态度以及理想，我们也都不应该被世俗所束缚，要更加勇敢的去做对的事，去做自己热爱的事，最后祝愿陈瑾越来越好，身体健康，快乐到老！