老黄瓜刷油漆就别装嫩了，30岁以上演少女不违和的，只服这3位!

文 |羊羊史记

编辑 |羊羊史记

三十多岁的女星竟然演上了十七八的小姑娘！

娱乐圈出现了一个奇怪的现象——许多已经步入中年的女星，仍然在强行扮演青春洋溢的少女角色，结果不仅膈应观众，还严重毁掉了自己的形象。

最典型的例子便是周迅在《如懿传》里硬凹少女，明明已经临近五十岁的人，却非要扮演十七八岁的懿妃，严重违和的造型和稚嫩装扮引来无数网友吐槽。

还有《上阳赋》里同样已过不惑之年的章子怡，也在剧中勉强演繹着一个活泼爽朗的小姑娘，幼稚的言行举止与苍老的面容完全不协调。

反观一些长相永葆青春、精神面貌与少女角色契合的女明星，她们演绎起少女的青涩与活力来就游刃有余、得心应手。

90年出生的谭松韵，身高只有162厘米，但个子娇小玲珑可爱，大大的眼睛灵动有神，五官小巧精致，给人一种亲切又可爱的感觉。

26岁时，谭松韵就以青春校园剧《最好的我们》中高中生耿耿一角爆红。和其他同龄女星相比，她的相貌明显更加嫩态，让人难以想象她的实际年龄。

30岁时，她在剧中再次成功扮演高中生。一身整齐的运动校服，一头利落的短发，看起来和18岁姑娘没什么两样。和比她小9岁的男主角站在一起，两人之间丝毫看不出明显的年龄差距。

不过这张永远的娃娃脸也让她很苦恼。据说她经常被人误认为未成年，甚至去酒吧都需要出示身份证明，实在是过于讨厌。

31岁时，谭松韵和不老男神钟汉良搭档出演的电视剧对手戏十分和谐舒适。她清澈的眼神没有丝毫的沧桑感，与男主角产生了意想不到的互补效果。

无论搭档对象是大叔形还是小鲜肉，谭松韵都能轻松找到关系契合点，塑造出令观众满意的浪漫化学反应。这显示出她扮演少女角色的过人天赋和宽广的角色适应力。

谭松韵曾在访谈中透露，自己非常注意保养，从不乱吃乱喝，保证充足的睡眠，并坚持面部按摩来锻炼肌肉。这些都帮助她维持健康的生活作息和良好的肌肤状态。

谭松韵的演技也愈加成熟稳定。她已不再是当年那个只会演可爱少女的新人演员。在古装剧《锦衣之下》中，谭松韵成功塑造了一个机灵古怪的捕快形象，展现了她丰富的演绎范围。与之前的纯真形象大相径庭，让观众眼前一亮。

她通过在电视剧《知否》中饰演女二一角而初露锋芒，将一个娇憨任性的少女演绎得淋漓尽致，因此一度红极一时，人气暴涨。

在《如懿传》中，她以一个俏皮可爱的少女形象出现在大家面前。

去年，33岁的她在新剧中扮演一个青春的中学生，让许多网友以为她是刚踏进圈子的新人。她的五官并不出众，但笑容甜美，加上自然灵动的表演，成功塑造了一个青春活力的高中生形象。

尽管她早已过了30岁，但她的容颜依然冻龄，可以自然演绎各种学生和少女角色。她笑容的感染力，以及收放自如的演技，使她获得了广泛的认可。

张佳宁从小就展露出对表演的热情，中学时期就积极参加文艺活动，经常在校园里表演小品剧等。大学期间，她主修表演专业，并参加了许多校园话剧比赛，从中积累了丰富的舞台经验。

出道后的她选择从电视剧开始，在多部青春偶像剧中担任配角。当时她的戏份不多，但她不计较辛苦，只要有戏就全力以赴。在镜头前，她总是聚精会神，生怕一个不慎就错过了呈现角色的机会。

随着演技的日益精进，她也开始受到关注。在《知否》中，她以饰演女主妹妹一角成功吸睛。这个角色十分考验演技，需要将一个骄纵任性而又单纯善良的少女形象刻画生动。

张佳宁的演技路线可以说是“青春型”，她擅长饰演那种活泼开朗、青春洋溢的少女角色。尽管岁月不饶人，但她总能将少女般的生命力和活力带到荧屏上。

这归功于她对角色的深入理解和敬业的演技态度。相信未来，她会有更多机会继续发挥自己的表演魅力，带给观众更多美好的作品。

已经37岁的何泓姗，第一眼看到她，很难将她与“老艺人”这三个字联系在一起。她依然散发着新人般的甜美气息，活力四射的眼神中透着一股子的俏皮与不羁。

在如今“白幼瘦”成为审美主流的内地娱乐圈，何泓姗无疑是最具代表性的素颜美女之一。她有一张精致的娃娃脸，五官秀气，皮肤白皙、细腻有光泽。

何泓姗给人的感觉很难用言语描述，她就像一个永不褪色的花朵，岁月在她身上留下的只有香甜的气息。2008年，何泓姗入行出道，迄今已是娱乐圈里老资历的一位艺人。这些年，她陆续参与拍摄了许多影视作品，展露演技。

真正让大众熟知她的，要数2014年与白敬亭合作的青春偶像剧《匆匆那年》。那时27岁的何泓姗完美演绎了剧中活泼真诚、知性热忱的女主角方茴，与白敬亭身上的朝气与青春期特有的单纯构成了强烈反差，却意外契合，成为经典的萌 cp 组合之一。

4年后，31岁的何泓姗在《如懿传》中再次挑战少女角色，成功诠释了16岁的小琵琶精白蕊姬。白蕊姬这个角色很有反差，表面看似柔弱无助，实则心思缜密，懂得利用自己的智慧去争取主动。

何泓姗用娇俏伶牙俐齿的演绎，将这个似弱实强的少女刻画得入木三分，让观众看到了一个懂事通透、不受外在限制的现代女孩的形象。

32岁那年，何泓姗在重拍的《天龙八部》中成功出演了阿紫一角。虽然剧集本身饱受争议，但她的表演获得了无数好评。

和以往版本不同，这次何泓姗不仅呈现了阿紫活泼热情的一面，更挖掘了这个角色骨子里的聪慧狠辣。她用灵动的眼神成功突出了阿紫的野性与不羁，与金庸原著中这个古灵精怪的蛇蝎美人如出一辙。

如今，何泓姗已满36岁，但她依然散发迷人魅力，轻松驾驭着少女角色。这已成为她的一大特色和标签。

和许多女演员需要面临青春消逝的焦虑不同，何泓姗用自己的实力和气质打破了这个界限。她用充沛精力在不同角色中挥洒激情，展现出属于演员的专业素养和非凡魅力，征服着大众的心。

人生虽短，但可以留下灿烂的痕迹。何泓姗就是这样一位艺人，她用自己独特的魅力征服了大众和岁月。

她的故事也许可以成为普通人生活中的一盏明灯，启发我们如何用积极生活的方式去面对人生的各个阶段，保有永不褪色的激情和美丽。

我们不能简单地用年龄和外表来判断一个演员的价值。每个人都会随着时光的流逝在外表和内心上发生变化，这无可厚非。重要的是要珍惜当下，发挥自己的长处，不断进步。

演员要学会面对不同的角色，展现出多元的表演潜力，才能持续收获观众的喜爱。我们也应该用宽容和睿智的心态看待他人，而不仅仅停留在表象。

一个演员的成功，不全在于皮囊，更在于内心的智慧和坚持。让我们一起期待，迎接更多优秀演员的精彩表演吧！

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