62岁刘德华食谱公开，网友：太狠了，难怪看起来像40岁

文/香冷

编辑/香冷

岁月真的是把杀猪刀吗？

是还是不是？你要说是的话，那你肯定是没见过刘德华！

如今，即将62岁的他不论是在身材还是在颜值上都吊打成千上万的人。

在娱乐圈一直有这么一句话，铁打的刘德华，不过也有一句话就是，要想人前显贵，必得人后受罪！

用导演王晶的话说就是：

为了保持身材，他从来都不吃米饭！

自律的人真的很可怕.....

这也让很多人都感到好奇，61岁的刘德华平时的一日三餐都是怎么吃的！

而当网友们真的看完后：纷纷表示：

这真的是人吃的吗？做明星好难！

刘德华，这个名字已然成为中国娱乐圈的传奇。

40年如一日的敬业精神是他在演艺界独一无二的标志。

一代歌神的他他用动人的歌喉打动过无数听众的心。

《忘情水》、《冰雨》、《忘记他》......每一首歌都饱含了他对音乐的执着与热爱。

当年的“四大天王”在歌坛辉煌一时其中他的光芒最耀眼夺目。

《阿飞正传》、《异域》、《无间道》......一个个脍炙人口的角色穿越银幕成为了华人的集体记忆。

他用演技打动着观众，用故事点亮人心。无论是警匪片中的反派角色，还是文艺片中的知性符号他都能驾驭得淋漓尽致。

在他身上，我们看到了一个演员对表演艺术的无限热爱。正因有他这样勤勉专注的演员,电影才在观众心中留下不灭的印记。

如今他已是61岁的人生导师，但岁月并未在他身上留下太多痕迹反而使他像陈年佳酿越发醇厚芬芳，这源于他的自律与坚持。

作为公众人物，他一直保持低调从不炒作，用实力说话。

作为艺人他更是严于律己只为专注演艺事业，这种对艺术的执着与坚持成就了他传奇的一生。

初心不改他至今仍视演戏如生命。

最能体现这一点的就是他全年的拍摄安排——6部新片陆续面市，可见他对表演的热情丝毫不减。

其中最令人瞩目的是春节档大片《流浪地球2》。

61岁的他不负众望用出色的演技撑起了这部国产科幻巨制，最终该片在票房上如日中天收获了40亿人民币的天文数字。

和许多同龄艺人不同，他没有选择淡出视野休养生息而是继续在银幕上大放异彩。

正因为他这样对电影事业的倾心投入，华语电影才能蓬勃发展、薪火相传。

更难能可贵的是，他不忘回馈娱乐圈将自己多年的积淀与心得传授给后生。

2005年，他创建了“亚洲新星导”项目，发掘培养了一批优秀的电影新人。

其中最杰出的学生成就是宁浩导演，他继承了刘德华的精神，再下一城提携出郭帆等新锐导演。

最终郭帆执导的《流浪地球》获得巨大成功，这部电影的结尾特地凸显了一行字——“鸣谢刘德华先生”。

一传十十传百，刘德华用自己的行动践行着“取之社会，用之社会”的人生信条，用真心回报着这个圈子。

严格要求自己，他的生活简朴到近乎苦行，作为一线巨星，他本可享受各种美食佳肴，却甘愿吃斋念素。

他的一日三餐都极其朴实无华：早餐：麦片 酸奶作早餐已30载。

白水煮鸡肉搭配原味奶酪是他的午餐。

而晚上则是杂粮米饭加上四色蔬菜。

这种寡淡的菜单常人无法想象，但他却坚持了几十年。

为了保持状态全情投入工作，他舍弃了人世间的美食诱惑。

这种高度的自我约束简直堪比寺院中的修行僧。网友们也是纷纷表示：

太狠了，难怪看起来像40岁的样子！

然而正是这般简朴的生活方式让他拥有了优秀的体魄支持他在演艺之路上不断攀登高峰。

如此敬业与自律的精神令人肃然起敬。

在这个名利场，他不忘初心，在这风起云涌的潮流中，他坚守本色。

时过境迁生命不息，只有对艺术执着的心，才是永恒的。

这正是刘德华给我们上了一课——不管外在如何变迁只要内心不变就能行稳致远。

这样的大师绝不只满足于自己的成就。

他始终牢记着要将积累的知识与经验传承下去。

在娱乐圈许多前辈对后生不闻不问，各自为战，而他却心怀天下积极培养新人。

王宝强、霍建华这样的实力演员，都出自他的新人计划。

可以说一个个电影新星在他的呵护下茁壮成长，并在各自的岗位上绽放异彩。

他用心培育了一批又一批电影栋梁，正是这份馈赠，让华语电影在世界影坛占有一席之地。

然而在传承之余他更重视自我的不断进取。

6部新片的密集拍摄充分展现了他对表演的持续热爱与骨干力量。

在绝大多数艺人黯然退场之时他还在银幕上大放异彩，这源自他对电影事业的无限忠诚。

正是这份忠诚,让他在时移境迁之后,仍能屹立不倒、积极前行。许多人沉迷流量和资本的游戏，而他始终坚守内心的信念，这正是他能够经久不衰的力量所在。

风华正茂时,他是天王级偶像可以靠外在魅力获胜。

而时过境迁后，他仍然光芒四射这是他敬业积累的内在底气。

无数娱乐圈新人曾试图靠花言巧语包装自己，制造话题。

而他却只靠演技说话，这才是立足之本。

无数娱乐圈老人都在边缘摩擦，而他坚持不懈、勤勉工作用实力证明了一个艺人的核心在于演技与内涵，这正是他独具魅力的地方。

刘德华，不只是一个名字，更是一种精神象征。

他用自己的一生书写了什么是敬业，什么是坚持。又有什么样的力量可以抵挡岁月的侵蚀。

这正是他成为传奇的秘密，一个传奇值得被千古记忆，一个楷模值得被无数人学习。

9月9日，为庆祝即将来临62周岁生日。

刘德华在香港亚洲国际博览馆举办了一年一度的“刘德华生日晚会”，现场有从全国各地奔赴赶到的粉丝。

刘德华还分享了上百张他和老婆朱丽倩以及女儿的日常照片。

当晚几乎半个香港娱乐圈的人都到场了。

包括罗兰、胡枫、林子祥、叶倩文、容祖儿等，陶大宇作为重磅嘉宾亮相，还与刘德华合唱了《爱你一万年》。

现场堪比演唱会现场.....

不得不说，华仔的影响力真的很大很大....

这次的生日会不仅是一次庆生活动，更是一场感动的娱乐盛宴！

对粉丝的爱以及在娱乐圈的人缘，都让他成为值得所有人粉的好偶像！

在此，向他送上真挚的祝福，希望他的未来越来越好！

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