演员陈瑾：20年不吃米饭，与哥哥约定不结婚不生育，如今过的怎样

事业上，她是名副其实的“演技派老戏骨”，曾因老师的一句“你胖了”便坚持二十多年不碰主食，其敬业精神连张艺谋都赞不绝口。

家庭中，她因哥哥的一句“妹妹一定要比我先去世，这样我才能照顾你一辈子”，更是将不婚不育主义贯彻到底，她就是被称为“女版陈道明”的陈瑾。

2023年，一部名为《三体》的科幻电视剧横空出世，这部作品用艺术的手段向世界展示了具有大国气度、大国责任、大国精神的新时代中国形象。

此剧一经播出就收获了无数好评，毫不夸张的说《三体》凭借一己之力，填补了国内科幻电视剧的空缺，也为日后科幻影视作品的发展开辟了道路。

一部好的影视作品不仅需要有极具吸引人的故事情节，也更需要出饰演员的深情演绎，因此《三体》的爆火也是直接将一众优秀的主演，推到了广大观众的面前。

其中张鲁一、于和伟、王子文...等主演，在近年来都十分活跃，但要说这部剧中让人印象最深刻的演员，那肯定非陈瑾莫属。

提到陈瑾或许很多人都不认识，可当看到她的照片后，就会立即恍然大悟。

陈瑾在剧中饰演了一位名叫“叶文洁”的女科学家，她凭借高深的演技、凌厉的眼神、“听不懂”的专业术语，让一众网友感叹：“这个角色就是为陈瑾量身制作，感觉她就是本色出演！”

如果说陈瑾是因为卓越的演技而收获了成功，可真正让她爆火出圈的却是因为那与众不同的思想。

在《三体》播出时，陈瑾已经59周岁，可即使是在年近花甲的年纪，陈瑾依旧是杨柳细腰、千娇百媚，可以说在她的身上看不到一丝岁月留下的痕迹。

生老病死是人之常态，想要达到超脱常人的境界，陈瑾的付出同样令人震惊。

据陈瑾表示，她为了保持身材，同时也为了拍出更优秀的作品，已经有二十多年没有吃过米饭。

然而，就是这样一位专业素养万里挑一的演员，却还是受到了铺天盖天的质疑声。

随着陈瑾重新出现在观众面前，越来越多年轻网友认识到了这位“老戏骨”，与此同时她的一些“隐私”也被更多的人熟知。

“为什么这么大岁数了不找一个老伴呢...”这是除了赞扬陈瑾演技、身材之外，出现最多的话题。

而想要弄清其中的缘由，就不得不说起陈瑾与她哥哥陈准之间那“不为人知”的秘密。

陈瑾出生于山东济南的一个军人之家，她的父亲是国防大学的教授，母亲则是一位文艺工作者。

除此之外，陈瑾还有一个比她大两岁的哥哥陈准。

兄妹俩从小就生活在军区大院，得益于父母以及周围人的影响，他们从小就养成了独立坚强的生活作风。

在陈瑾很小的时候，她的父亲就被调到新疆工作，只留下母亲和两个年幼的孩子。

陈瑾的母亲是位非常要强的女性，丈夫的优秀让她时常会对自身感到不满，因此她只能通过拼命地工作，来弥补那自以为是的“差距”。

母亲要强的性格，导致她常常会因为工作而疏忽对两个孩子的照顾，但也正因如此，才让两兄妹在独立坚强的同时，也培养出自由奔放的性格。

自打陈瑾跌跌撞撞学会走路起，哥哥就是她的全部，不管是放学、吃饭、睡觉...总之生活中的一切，都由哥哥照顾着陈瑾。

当时陈瑾长得乖巧可爱，学校里的很多男生都想要和她交朋友，或许是表的方式不对，让陈瑾感到有些不舒服。

可年幼的陈瑾也不知该如何拒绝，只能用哭泣来宣泄内心的委屈，这时和她同一所学校的哥哥就会像一个盾牌一样，将陈瑾牢牢地守护在身后。

哥哥给了陈瑾绝对的安全感，这也让她心甘情愿地充当哥哥身后的“跟屁虫”，所以在当时周围的人总是可以看到如影随形的兄妹二人。

十几年如一日的陪伴，再加上没有父母的约束，这也让兄妹俩的感情更加“亲密无间”。

在当时那个年代，孩子们的衣服都是从大到小，依次排列着来穿，因此基本上每个孩子的衣服上都曾出现过补丁，但陈瑾和哥哥却不同。

虽然父母因为工作不能经常待在两兄妹的身边，但也正因如此，他们在物质上的需求才得到了很大的满足。

可以说两兄妹从小到大都没有出现过穿旧衣服的情况，久而久之，他们也成为了周围小朋友的排斥对象。

或许是因为年纪太小就被迫独立的原因，兄妹两人的童年也没有过太多的童真童趣。

当别的小朋友在玩过家家、捉迷藏时，陈瑾和哥哥都会像一个“成熟”的小朋友一样，驻足观望。

随着年龄的增长，兄妹俩的与众不同也渐渐演变成了清冷、淡然的性格，这对他们的未来也有很大的影响。

在陈瑾上刚上高中那年，哥哥陈准即将高中毕业，此时的父母也早已回到了他们的身边。

所谓望子成龙是天下父母由衷的心愿，身为男孩的陈准也承载了父母很大的期望，因此高中毕业就意味着他将去往更远的地方，到时候就会与妹妹分别。

当时教育条件相对落后，并且所有的教育资源通常集中在一个地方，因此两兄妹在上学期间就从来没有离开过彼此。

可读大学的话就要到更远、更大的城市里，这对于从小就将彼此视作生命的两人来说，无疑是巨大的打击。

转眼间，哥哥即将奔赴远方，在临行前的一个夜晚，兄妹俩如往常一样坐在房顶看月亮、数星星。或许是即将离别的悲伤压抑了两人的情绪，平时无话不谈的兄妹此时却变得无比沉默。

“我都要走了，你没什么话要说吗...”哥哥陈准率先开口打破尴尬的氛围。

陈瑾害怕离开哥哥，同时也害怕哥哥认识到新朋友而忽略了自己，因此面对哥哥的询问，她也只是低着头沉默不语。

当陈准察觉到不对劲时，妹妹早已是泪流满面，彼此相依为命了十多年，他非常清楚妹妹心中的顾虑。

而且作为自己的心头肉，陈准最见不得妹妹流泪，于是为了打消妹妹心中的顾虑，赶忙开口承诺道：“你放心，哥哥以后绝对不会结婚生子，这样就能照顾你一辈子了。”

或许是达到了期望的目的，陈瑾立刻露出了满意的笑容，她如往常一样亲昵地挽着哥哥的手臂回应道：“放心吧哥，只要你不结婚，我也不结婚，就一直赖着你。”

看到妹妹露出洋洋得意的笑容，陈准感到又气又笑，但他刚才所说的话却是肺腑之言。

于是就在那个月圆之夜，兄妹俩在满天星辰的见证下，立下了不婚不育，永远陪伴对方的誓言，而这也是独属于他们两人的秘密。

陈瑾和哥哥都遗传了父亲超高的智商和母亲卓越的艺术天赋，陈准考上了山东艺术大学，但他最终却选择了摄影行业。

至于其中的原因就是陈瑾喜欢表演，而相机则是一名演员最需要的东西，所以陈准是想通过这样的方式，陪妹妹一直走下去。

在哥哥离开后，陈瑾变得更加沉默，她将所有的精力全都放在了学习上，就是希望有朝一日，可以重新回到哥哥的身边。

通过两年的不懈努力，陈瑾没有辜负哥哥和自身的期望，她也考上了山东艺术大学，并且不出所料的选择了表演系。

就这样，两兄妹便再一次携手迈向更高、更远的人生舞台。

由于陈瑾和哥哥年龄相差不大，他们在这之前的十多年的学习生涯中总会有交集。

可不论处于哪个阶段，两人的感情只会随着时间的流逝变得更加深刻，但同时这也给他们带来了不小的影响。

在读大学期间，由于年龄使然，很多人都会在这个短暂且珍贵的时间里谈一场刻骨铭心的恋爱，但陈瑾和哥哥却没有。

两人在整个大学期间，甚至未来人生的几十年里，都不曾与其他异性有染，再加上两人平日里的行为十分亲密，所以很多同学都认为他们是情侣。

尽管两人都在极力的澄清，但却没有人相信，这也导致彼此都替对方挡下了所有的桃花运。

虽然世人皆爱众星捧月的感觉，但在陈瑾兄妹看来，唯有彼此的陪伴才是幸福的根本。

在整个大学期间，陈瑾对自己热爱的表演要求极高，她不仅会不厌其烦地研究每个动作的标准，也会一遍遍地纠正神态，以便更加接近角色。

陈瑾长得漂亮，也肯下功夫，这也让她受到了系里老师的重视。

在大二即将期末时，系里要在学校举行一次联欢会表演，优秀的陈瑾不仅得到了表演资格，更是被导师委以重任。

为了让自己的表现更加出色，在那段时间里，陈瑾每天都会在下课之后拉着哥哥当观众。

哥哥很有耐心，不仅会指出陈瑾在一些细节上的瑕疵，也会出于心疼地给她带各种各样的零食、夜宵，而这也导致陈瑾的体重有了一些起伏。

在人与人长时间的相处中，很难发现对方身上细微的变化，因此陈瑾和哥哥也都没有察觉到异样。

可对于感知敏锐的导师而言，再小的变化都会被无限放大，更何况身材管理对一个演员的重要性。

因此，当老师察觉到陈瑾胖了之后，便直接剥夺了她在联欢晚会上的重任，而老师也是想通过这样的方式来激励、提醒陈瑾。

失去机会的陈瑾非常失落，她的努力人尽皆知，但有时现实就是如此残忍，但好在陈瑾并没有一蹶不振，她在很短的时间内摆正了自己的心态。

虽然最终陈瑾依旧没能赶上那次的联欢晚会，但从那次起她就再也没有吃过一口主食，而这样的习惯也一直保留到《三体》的上映，并且至今还在延续。

经过几年的努力，陈瑾以优异的成绩从大学毕业，当时很多知名的表演社团都向她抛来橄榄枝，甚至连导师都希望陈瑾可以留校，但最终她却选择进入空军话剧团，成为了一名话剧演员。

进入话剧社后，陈瑾依旧保持着刻苦努力的奋斗精神，再加上那与生俱来的表演天赋，让她很快就得到了机会。

当时空军话剧社要拍摄一部名为《雪峰恋》的话剧，但其中对女主角的演技要求很高，导演试镜了很多人都不满意，最终才看到了角落里的陈瑾。

这部剧的女主角要一人饰演五个角色，并且每个角色的性格都有很大的差别，这对刚刚毕业的陈瑾来说无疑是巨大的挑战。

但经过几天的磨合，向来不畏挑战的陈瑾成功地出演了这部话剧，并且收获了很多灯光与掌声，而她也就此打开了属于自己的演绎之路。

在之后的几年里，陈瑾十几年如一日的打磨着自己的演技，并仍保持着不吃主食的习惯，可即便如此，陈瑾的演绎生涯却始终没能更进一步。

直到2008年，陈瑾出演了《都挺好》中女主孙明玉的母亲，才使她的事业更上一层楼。

为了更契合一个中年妇女劳累的形象，陈瑾在饮食习惯有了很大的改动，在那段时间里，她每天只吃桃子、苹果等一些低热量水果。

当然，陈瑾这夸张的饮食也曾被人调侃，但她每次都会云淡风轻地回答道：“猴子也吃这个，照样健健康康的...”

与此同时她的哥哥陈准在事业上也是非常成功，据悉还曾出任《男人装》的首席摄影师。

虽然两人平时都忙于事业，但只要一有时间就会在一块聊天、吃饭，他们的感情也丝毫没有因为距离而疏远。

但每个人都会又不同的烦恼，虽然两人的事业非常成功，但他们一直不结婚却成为了父母的心头刺。

早在之前，陈瑾和哥哥都被安排过相亲，但他们每次都会打配合，彼此充当搅局者，这也导致他们的每次相亲都以失败告终。

慢慢地，父母也就释然了，他们只想让两位孩子能够快快乐乐的生活。

随着陈瑾的年纪越来越大，虽然时光没有在她脸上留下太多痕迹，但岁月不饶人，她也能清楚察觉到身体的变化。

因此，陈瑾便开始为自己和哥哥的以后打算，而她的打算也很简单，就是挣到足够的钱为两人养老，于是，陈瑾便将更多的精力放在了拍戏上。

凭借卓越的演技，陈瑾曾斩获很多奖项，她在圈内的地位也举足轻重，同时她也曾受到过世俗的困扰。

2003年，陈瑾和巫刚合作的电视剧《生死十七天》上映后，被传她是第三者的流言，因为在电视剧刚上映没多久，巫刚就和妻子赵英离婚，彷佛一切都能吻合。

但清者自清，对于外界的流言蜚语，陈瑾从来都不曾做出过回应，甚至还依旧与巫刚保持朋友之间的往来。

时过境迁，曾经年轻漂亮的陈瑾也即将步入60岁的高龄，彷佛一切都发生了很大的变化，但在她的身上好像又没有变化，她还是如以前那般美丽动人。

对于如今的陈瑾而言，她更加不用理会凡尘俗世，因为她从来都是一个幸福的人。