何洁成功减肥近70斤,大方分享心得,评论区却是另一种画风


肥胖是每个女人不愿说起的话题,甚至已经发展成了一个敏感词汇。
对于娱乐圈爱美的女星来说就更是如此,比如曾经的超女何洁,在经历3次怀孕后更是在肥胖的道路上越走越远。

在某一期吐槽大会上,李诞曾调侃说何洁把粉丝的口号理解成了:“何洁和饭,一生相伴”,直接贴脸开大。
然而就在昨天,何洁却突然发出了一条视频,开心的喊道:“我终于瘦下来了”。

甚至用一条超长的视频,分享自己的减肥心得,还直言:“如果我都能瘦下来,那么大家都能”。
本以为这样的正能量能引起大家的共鸣,但很多网友的反应却截然相反。

那么这到底是怎么回事呢?
我们都知道,肥胖对于状态的影响有多大。
曾经的何洁一直是肉嘟嘟的感觉,在减肥这件事,一直在坚持,从未成功过。

在8月30号的视频中,已经生过三个孩子的何洁,梳妆打扮,穿上抹胸礼服,自信大方的坐在镜头前,开始介绍自己减肥的经验和教训。
能看得出来,何洁是真的瘦了,脸都小了一圈,看上去状态十分不错,简直变成了18岁少女的感觉。

看来减肥成功简直不亚于整容,何洁说自己从原来的160斤到现在的90多,生生的减掉了70斤。
这是什么概念,这么说吧,70斤肉摊开,得用一张桌子放。
那么何洁减肥最大的变化就是心态,曾经很多人都吐槽何洁“肥”,作为女星不注重身材管理,给何洁都整的不自信了。

对此何洁也在视频中说了,甚至说,自己与肥胖抗争了近20年。
这句话简直是易胖人士的心声,因为只要你稍微不注意控制,可能体重就刷刷的往上涨。
有句话叫病去如抽丝,减肥似乎也是如此,胖起来的时候3斤5斤往上涨,减得时候,那就是零点几的往下掉。

在减肥这件事上,何洁属实算得上是过来人了,可以说市面上的熟知的减肥方法她都尝试过。
比如很多人尝试的“节食法”,这也是最错误的方法,虽然确实有效,但感觉是一种“瘦了体验卡”一样。
毕竟你不能节食一辈子,吃减肥药、抽脂什么的,对身体损伤又太大。

何洁透露了一个非常新颖的观点,大家都认为减肥最不能碰的就是碳水,曾经的何洁也是这么认为的。
但是何洁认识的营养老师却改变了她的看法,让大家按时按点的定量吃饭才是健康减肥的正确方法。
当然减肥自然离不开运动,何洁搭配科学的营养餐加上运动,才完成了华丽的蜕变。

何洁还建议大家,就算是工作的时候,也尽量保持动态,就是能走不站着,能站不坐着。
同时何洁也说,多喝水,也是减肥必不可少的东西,当然减肥自然是要克制一些东西的,很多食物就是潜在的热量炸弹,如蛋糕,高糖水果。

何洁的本意其实是好的,毕竟在她心里,谁不想瘦下来呢?
然而在何洁高兴分享瘦下来的消息时,很多网友却酸了:“能不能把你的营养师叫出来说下怎么吃的”。
虽然有人认同,但更多还是有种嗤之以鼻的感觉,认为何洁作为一个明星,她的方法并不一定适用。

怎么说呢,普通人可没有营养师啊,如果大家都能把所有的时间都放在减肥上,相信所有人都能瘦。
当然这种想法有些偏激,但大部分人确实是没有时间和精力,比如外卖小哥,你能说他不运动吗?

虽然何洁好心分享,但很多人貌似并不领情,这和很多减肥博主的评论画风真的是完全相反。
何洁对此恐怕也只能是自作自受吧!

那么曾经粉丝都拥戴的何洁,为何如今好心分享减肥经验,却依旧不受待见呢?
何洁从超女之后,在娱乐圈的发展,用吐槽的一句话说,仅次于李宇春、张靓颖、周笔畅啊等等吧!

其实最初,何洁本来是几人中发展最好的,用得天独厚来形容也丝毫不差。
05超女,前几名的实力其实是相差无几的,都是那种有两把刷子的。
但何洁当时却是最有优势的一个人,李宇春的中性风独特但不被大众接受,张靓颖那时还是个“土妞”,周笔畅方脸加黑框眼镜粉丝也少的可怜。

唯独何洁,甜美可爱的长相就凸显了出来,虽然最后仅仅拿到了全国第四,但却是和冠军李宇春一起签入大公司“天娱”的待遇。
并且最初,天娱的资源也是宠溺的朝何洁倾斜,参演电视剧,发行新专辑,这待遇简直是公司的“亲闺女吧”。

那段时间,何洁挣到了很多钱,从一个普通姑娘转变成了“白富美”,还住上了豪宅。
这对何洁的冲击不可谓不大,她逐渐贪恋上了出名给自己带来的好处。

然而此时的何洁忽略掉了一个关键的地方,那就是实力,即使是在娱乐圈,实力越是长时间立足的根本所在。
但何洁却不怎么想,和现在的网红一样,何洁一门心思想的都是如何让别人关注自己。

就这样,超女何洁一步步开始了自己的“自毁”之路,在采访时,话筒线不够长,何洁直接跪下接受采访,脸上表情还十分的耐人寻味。
这一大胆的举动也是让很多粉丝转变了对何洁的看法,随后何洁更是在红毯上飙起了演技,不管你红毯铺的多平,何洁都能“意外”的摔倒。

在演唱会上,何洁更是一改粉丝心中的清纯模样,大尺度动作随手就来,歌曲上的表现,远不如肢体上的动作。

不过那段时间何洁确实火,但也快糊了。
公司要的是利益和热度,这点双方算的上是不谋而合,但殊不知,当你没有用的时候,所有的后果要自己承担的。

随着口碑一步步的下滑,双方也开始貌合神离,何洁更是把这些“心计”的举动全部说成自己是“受害者”的感觉。
这可惹怒了公司,随后何洁就迎来了事业的下滑,而且是急速下滑。

眼看这条路走不了了,何洁也开始转变道路,但江山易改本性难移啊!
在2016年,一档电台节目,一位神秘男子在节目上卖惨,怀疑妻子给自己戴了绿帽子。

虽然这是匿名的,但很多人还是发现了这位的真实身份,就是何洁当时的老公郝子铭,两人还有一个孩子。

之后夫妻不和的两人,很快的在网上拉开了“战争”的序幕,反正就是都指责对方的过错。

何洁口中的老公郝子铭更是成为了一个“现代陈世美”,这一幕不由得让人想到了何洁口中的前男友。
当时何洁在拍摄《刀客外传》的时候,和童星释小龙相恋,当时在释小龙心中,何洁就是今生的另一半。

但没想到何洁也只是闹着玩的,这段感情很快的结束了。
何洁在分手后,却说释小龙不懂照顾人,总之就是不是一个合格的男友,把自己表现的楚楚可怜。

释小龙本身就受伤不轻,但即使是这样,释小龙也认为何洁是个好女孩,默默承受了所有。
然后何洁和郝子铭迅速相恋并结婚,在婚礼的时候,何洁又闹出了幺蛾子。
当记者询问李宇春为什么没来的时候,何洁的瞎话也是张嘴就来,发消息了,没回。

但李宇春那边确实是什么消息都没有,最终何洁支支吾吾的也拿不出证据,明眼人都看出来,这又是在用好朋友炒热度。
何洁在和郝子铭闹的不欢而散后,面对镜头伤心的说道:“我不会再结婚了”,边说还昂头不让眼泪滑落。

这副饱受情伤的样子让大众同情心泛滥,又是男方郝子铭承受了所有,背上了渣男的骂名。
不得不说,何洁是懂得如何引起共情的,眼看目的达到了。

何洁紧接着就和鼓手刁磊闪婚了,好家伙,不知道的还以为给网友表演川剧变脸呢。
并且很快就又怀孕了,对此何洁的说法是,自己是易孕体质,这个锅似乎又甩到了刁磊身上。

不过此时网友也从接二连三的出尔反尔中看清了何洁,早期的观众缘慢慢的消耗殆尽。
何洁事业一落千丈,不断的休息,然后在想办法复出,方法如出一辙,就是炒作,卖惨。
何洁说自己孩子都快养不起了,但这个养不起可能是不能像之前那么富养了。

所以即使在短视频上,何洁好心好意的分享心得,很多粉丝也并不领情。
毕竟谁知道她是不是又盯上了直播带货这个风口,当然宣扬减肥也算是一个好事。

不过也不要过度的渲染身材焦虑,毕竟人活一世,开心健康才是最重要的。
减肥后的何洁,虽然样貌加分不少,但失去的口碑想挽回恐怕不是那么容易的。

那么何洁这次能否重新杨帆起航呢?
对此,你怎么看,欢迎留言!
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