俞敏洪曾想从20楼跳下，穿着羽绒服，在零下30度的天气走4个小时

著名华人歌手李玟的突然离世，引起的娱乐圈的地震。抑郁症再次被走进大众的视线，你不知道阳光乐观的那个人，独自一人的时候承受了怎样的病痛。

很多人说，为什么名人会有这么多患抑郁症的，他们有钱、有名、有利，已经超越大多数人的生活了，可是名利带来的除了好的生活，还有超出他人的压力和责任。

除了因为抑郁症自杀的一些明星和名人，很多人都有抑郁症，有的还在忍受抑郁症的折磨，有的在恢复的过程中，有的已经恢复，继续新的生活。

俞敏洪在综艺节目《星空下的对话中》提到，有一次他在国外出差。在20层楼，看着打开的窗户，就一心想跳下去。但是我因为当时我已经有了孩子，我知道这个肯定不能跳，所以我是穿上了羽绒服，在渥太华的零下30度的大街上走了四个小时。

第二天早上坐六点钟的飞机，飞到一个朋友家里，对朋友说他不行了。然后他的朋友把他摁住了。在朋友家的小洋房中，朋友陪了俞敏洪18个小时，直到最后俞敏洪的孩子飞到了身边。

俞敏洪说，当你过来以后，有的时候你会知道，其实人生更多的还是你的一个态度，当然有些东西是病理的，如果达到了病理状态，有的时候就是要纠正过来，难度就会非常大，但是只要你足够的想清楚的一件事情还是可以。我那时候看到20层的想跳下去，已经是病理状态，所以我后来我吃了很长一段时间药，实际上但是你看我今天很乐观，因为我想通了。

俞敏洪想从20楼跳下去的时候，因为想到了孩子而放弃了自杀的念头。李玟去世后，很多网友也在说：如果她有一个孩子，是否就不会选择自杀。李玟也曾在公开场合多次表示，自己想成为一个妈妈。可是天不遂人愿，经过9次人工受孕，承受身体和心理莫大的痛苦，最终也没有一个属于自己的孩子。这世上，没有让她足够牵绊的人，可能面临死亡的那一刻，李玟是后悔的，冲出浴室向妈妈求救，最终还是晚了。

现代的每个人离抑郁和焦虑只有一步。焦虑是可以放大或者缩小的，往往自杀的时候并不是碰到了巨大的事情，恰恰相反，可能只是一件小事，他就选择了结束生命。

消失很久的著名主持人崔永元，在李玟自杀后，发了一条长文，谈到了自己患上抑郁症的情况，比李玟还要严重。文字间表达出的情绪很消极，让人感到压抑。

樊登说，抑郁症的人在生病严重的时候是不会自杀的，因为他的状态没有力气去自杀，反而是在恢复的时候、慢慢变好的过程中，他们才自杀。

北大才女李雪琴谈到自己抑郁时候说，当时自杀情况特别严重，总想割腕。而且提到走出抑郁症要找到信任的人，目的不是帮你，而是看着你。好在如今，她依然是积极乐观的女孩。

总之，生命是脆弱的也是珍贵的，来这人世一趟，好好珍惜！