女明星的饭量有多小,杨颖瘦的秘诀,不是谁都可以做到
娱乐天地2023-07-05 17:37:210阅
相信很多小伙伴们都为自己的身材苦恼吧!尤其是女明星,她们一般为了保持身材,真是到了差不多自残的地步了。女明星们一般为了维持身材,都是通过控制自己的食量,因此,大部分女星的饭量都非常小。那看下已知有哪一些明星的饭量很小?
虞书欣吃饭的时候就只吃一根玉米;宋祖儿之前在节目中大家也发现了她吃饭就吃两三个虾,然后就吃了一个苹果;欧阳娜娜平时吃饭的量也很小,有时候她只吃两三个饺子就足够了;张子枫平时可能连主食都不怎么吃,不得不说女明星的饭量真的是没有最小只有更小。
而杨颖此前也曾在节目中爆料:“我平时只吃那种好吃到一定要吃的东西,所以知道为什么我这么瘦了吗?一般可吃可不吃的,我都选择不吃。”可见,明星们很多保持身体的方法就是控制饭量,也就是控制能量的摄入。不过一般来说,明星应该有营养师给他们配餐的。不过小编我是可吃可不吃的都吃,这是我没这么瘦的原因吧!
不过有的明星为了瘦真是对身体太狠了,我们普通人没必要去学,知道能量摄入不足,首先影响到的是什么?那就是生殖系统,对于身体而言,生殖系统损坏不会影响自己好好活着。所以,为了身体健康,我们1日3餐要好好的吃饭。只要管得住嘴,迈得开腿,就能保持比较好的身材了。
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